Luminária que reflete na tela do monitor cansa a vista em uma hora. Existe solução específica para isso e ela custa pouco mais.
Quanta luz o ambiente realmente precisa
Watt mede consumo. Lúmen mede luz. Com LED, comparar por watt não diz mais nada — duas lâmpadas de 9 W podem entregar 700 ou 1.100 lúmens conforme a eficiência.
Referência de iluminância por ambiente:
| Ambiente | Lúmens por m² |
|---|---|
| Quarto e sala de estar | 100 a 150 |
| Cozinha e banheiro | 300 a 500 |
| Escritório e loja | 400 a 500 |
| Área de trabalho fino | 700 a 1.000 |
| Galpão e área industrial | 200 a 500 |
Multiplique a área do ambiente pelo valor da tabela e divida pelo fluxo da luminária escolhida. O resultado é quantos pontos de luz você precisa.
Temperatura de cor: 3000 K, 4000 K ou 6500 K
A temperatura de cor, medida em Kelvin, define se a luz puxa para o amarelo ou para o branco:
- 3000 K — amarelada e acolhedora. Quarto, sala de estar, restaurante, área de descanso.
- 4000 K — neutra, a mais versátil. Cozinha, corredor, banheiro, loja.
- 6500 K — branca e fria, aumenta a sensação de alerta. Área de trabalho, garagem, galpão, área externa.
Uma regra que resolve quase todo projeto: dentro de um mesmo ambiente, mantenha a mesma temperatura de cor. Misturar 3000 K com 6500 K na mesma sala deixa a iluminação visualmente suja, e o olho percebe mesmo sem saber explicar o motivo.
Índice de reprodução de cor
O IRC mede o quanto uma fonte de luz revela as cores reais dos objetos, numa escala de 0 a 100 comparada à luz natural.
- IRC abaixo de 70 — aceitável só em área técnica, garagem, depósito
- IRC de 80 a 89 — o padrão para ambiente residencial e comercial
- IRC acima de 90 — necessário onde a cor é o produto: loja de roupa, açougue, salão de beleza, estúdio, consultório
Lâmpada com IRC baixo deixa a pele acinzentada, a carne com aparência velha e o tecido com a cor errada. Em varejo, isso custa venda — e o cliente nunca vai saber dizer por quê.
O que levar deste artigo
compare por lúmens e por IRC, não por watts. E defina a temperatura de cor pelo uso do ambiente, mantendo a mesma dentro de cada espaço.
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